今日关注丨健康心理增自信 和谐心态促改革

根据云南省总工会、控股公司工会年度重点工作部署和要求，结合广元公司深化改革任务实际，进一步统一思想，凝聚改革发展正能量，有针对性地实施职工群众思想疏导工作，切实关心关注职工诉求和心结，及时开展职工心理帮扶和职业危机干预，满足广大职工日益增长的心理健康疏导需求。5月17日，广元公司工会以“健康心理增自信·和谐心态促改革”为主题，在云锡宾馆三楼小会议室举办职工心理大讲堂健康知识讲座。特邀云南交通职业技术学院教授、云南省首届云岭大讲坛优秀主讲嘉宾、国际沙盘注册治疗师、美国NGH注册催眠师国家二级心理咨询师于芳教授主讲。

上午，于芳教授主要讲授压力来源和情绪管理。从压力急救安抚原始大脑讲起，引导大家了解自我，接纳自我、肯定自我，及时进行心理自我调试，确保心理和生理的全面健康。下午，于芳教授主要围绕家庭关系进行讲授；从走出家庭教育的误区，建立科学的家庭教育观等方面阐释了亲子教育的生动课题。

同时，于芳教授还通过亲历的个案，简洁鲜活地呈现出心理学应用的独特魅力，让职工从抽丝剥茧的个案分析中，解读人性的幽微，并根据职工心理特点，通过OH卡心理测试，逐一对在座职工困扰自身的问题进行答疑释惑，从而对照自己的现实困境，梳理自己、寻问心路，找到改变和成长的途径与动力。

在座的职工纷纷表示，于芳教授的心理大讲堂内容精彩，独具特色，及时地解决了一部分职工自身心理问题，课件整体安排贴近工作和生活实际，富有启发性、针对性和教育性，对工作、生活和学习有很大促进作用。

下一步，广元公司工会将把职工心理大讲堂作为常态化工作持续推进，不断提升职工心理健康服务的深度和广度，进一步推动广元公司的和谐稳定健康发展。